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Sasha J. Beuermann

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Ich bin auch meine Füße – Yoga mit Fokus auf unsere Basis

In diesem Mini-Workshop geht es in erster Linie um unser Fundament, unsere Füße. Ich möchte über das Lenken der Achtsamkeit auf diese so oft ignorierte und schlecht behandelte Basis unseres Bewegungsapparates dazu einladen, einen liebevolleren

Meinungen

Great for beginners, Sascha explains everything very clearly, either in English or German! She keeps a good pace in her sessions – achievable for newbies / those less able, but still challenging and a proper workout. A great way to start the day.

Henry M.

Sasha ist eine überaus professionelle Yoga-Lehrerin. Die Asanas werden klar und verständlich vorgeführt und sind somit für Teilnehmer jeden Levels nachvollziehbar. Die Stunden bei Sasha bieten wirklich jedem etwas- Anstrengung, Entspannung, Herausforderung- und machen dabei noch Spass! Das liegt natürlich auch an ihrer wirklich sympathischen Art. Wichtig: sie geht auf die Bedürfnisse des jeweiligen Kurses ein. Danke und bis bald!

Astrid L.

Sasha kommt jede Woche zu uns ins Büro und gibt uns quasi Privatstunden. Sie geht hervorragend auf unsere Bedürfnisse und Fragen ein! Und passt die Stunde entsprechend an. Beliebtester Teil bei allen ist die totale Entspannung am Ende mit kurzer Nacken-Massage von Sascha. Ein Traum! So kann der Tag starten.

Luise W.

Sasha ist eine tolle Yoga-Lehrerin und ein besonderer Mensch. Sie unterrichtet einmal in der Woche bei uns im Büro und geht dabei individuell auf jeden Einzelnen ein. Ich hätte nicht gedacht, dass mir Yoga soviel Spaß macht und dass man so schnell Fortschritte macht. Der perfekte Ausgleich für jeden, der täglich acht Stunden an den Bürostuhl gefesselt is.

Daniel R.

Nach sehr vielen Jahren Physiotherapie etc. – die leider keine nennenswerten Verbesserungen der Beweglichkeit gebracht haben – kann ich besonders die Yoga-Therapie bei Sasha J. Beuermann empfehlen! Die Trainingseinheiten werden ganz auf den persönlichen Bedarf abgestimmt und gezielt praktiziert. Nach wenigen Wochen hatte ich wieder Muskeln aufgebaut, meine Beweglichkeit deutlich verbessert und den Schmerzmittelkonsum auf Null gebracht. Spaß macht es übrigens auch! Bis heute buche ich Frau Beuermann auch für Einzeltrainings und bin immer wieder über meine Fortschritte erstaunt. Durch dieses spezielle Training habe ich wieder meine Lebensfreude zurück!!! Claudia K., 51 Jahre

Claudia K.

Ich genieße die Yogastunden mit Sasha immer sehr. Viele Übungen, die ich schon jahrelang kannte habe ich durch ihre tollen Erklärungen und ihr fundiertes Wissen über den menschlichen Körper das erste Mal wirklich verstanden. Sie ist eine großartige Lehrerin und ich kann sie wirklich nur weiterempfehlen.

Valeska R.

Ich liebe den Yoga Kurs bei Sasha. Sie erklärt die Übungen wirklich super und passt auf, dass man es richtig macht. Aber was ich besonders an ihrem Stil mag, ist, das sie alles einfach natürlich macht, ohne diesen, schon häufig erlebten – Yoga Lehrer Esoterik Getue – Stil. Dafür bin ich super dankbar, denn dadurch, dass Sasha einfach Sie bleibt, kann ich auch mittlerweile z.B. Atemübungen annehmen ohne das Gefühl zu haben, man will mir die dritte Dimension verkaufen. Durch ihr Heilpraktiker Studium hat sie eine wunderbare zusätzliche Kompetenz. Nicht nur das die Yogaübungen einem helfen fit zu bleiben oder zu werden, sie kann einem auch zusätzlich als Heilpraktikerin unterstützen bzw. helfen. Für mich eine großartige Kombination. Von mir ***** für Sasha Stephie

Stephie A.

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